January 2015アーカイブ

最近、肩こりバリンバリンのyoshikoです。

マッサージに行っても

『指が入りませんねーかっちかちですねー』と言われる始末。

どうしたもんやらと思っていたら、

以前ご紹介した安佐北区のDo!reuriさんで、

初心者向けアロマ教室の文字を発見。

「疲労回復、冷え症改善、心と身体もスッキリです」

・・・なんて魅力的なコトバ。

よし、行ってみよう！

今回はカフェと同じ敷地内にある、ハナレ小屋の方へ。

とっても優しそうな先生は、

日本アロマ環境協会アドバイザーで、

Do!reruriの方と幼馴染だそう。

アロマテラピーの歴史から、効能、使い方まで

詳しく説明してくださいました。

面白い話がたくさんあって、レジュメは書き込みだらけに。

お話のあとは、先生と一緒にアロマスプレーや

バスボムづくりをしました。

どちらも、あっという間に出来てびっくり。

自分の好みや、身体の悩みにあわせて作ることができるので、

すぐ試したくなっちゃいました。

今夜は、バスボムでお風呂に浸かって

寝室にスプレーをシュッシュだな・・・

最後はお茶とケーキがついてきて幸せ～♪

もぐもぐしながら、肩こりや不眠、肌トラブル、認知症、

ミイラに美魔女の話まで（笑）

楽しい時間はあっという間に過ぎて行きました・・・

第2弾はまだ未定だそうですが、

その他にもハナレ小屋では

革小物を作る教室や

お花の教室なども不定期でされていますので、

気になる方はHPを参考にしてみてください。

新しい年、新しい事を始めてみるのも良いかもしれませんね♪

◆Do!reuriのホームページ◆

http://yamano-tayori.jugem.jp/

夏でも冬でも、ときどき無性に食べたくなる韓国海鮮鍋「ナチポック鍋」。
COAKIメンバーにもナチポックファン、結構いるんですよね。
（夜のナチポックはこちら→☆）

ナチポックファンのみなさん、シメはラーメンですか？　それとも雑炊？

私の場合、シメ第一弾でラーメン、第二弾で雑炊。
ってことは両方じゃん！

食べ過ぎかなぁと思うけど、でも、鍋のあとの締めの時間ってまったりしていて幸せな時間なんですよね～。

こんな至福の時間をランチタイムに再現できるという情報を聞きつけ、さっそく行ってみました。

こちらの『建火山ラーメン定食』（1,080円）は、まさに、シメのラーメンが定食になったみたい。
シャキシャキしていて甘みがある「浅漬けキムチ」が添えられているのもウレシイ♪

グツグツ煮立った鍋には、あの独特の辛くて甘いスープ、煮込んでも軟らかくなりすぎないコシのある細麺、ホルモンやトッポキまで入っています。

鍋中央に鎮座する、白身が薄く固まっただけの卵、思わずつぶしそうになりますよね？
だめっ！
その衝動、麺を食べ終えるまで抑えてっ！

なぜって？？？



麺を食べ終えた鍋に白飯を投入、そのタイミングで卵を崩すと雑炊風に仕上がるからなんですっ！

ほらね、これで鍋のシメのラーメンと雑炊、両方を楽しめますよ～。

ランチタイムは結構混むので、11:30の開店間際が狙い目です！

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ナチポック

広島市中区橋本町7-22
082-502-3020
月曜定休

こんにちはＫＯＴＯＭＩです。

今日は午前中参加したお茶会の帰りに、こちらに寄ってきました。

八丁堀に移転オープンされてる「レトワールフリヨン」

白島線沿いですぐ見つけましたよ！

気になるパンがたくさん。持ち帰り用に色々買って、今日はイートイン！

自家製スープのじゃがいものスープと本日のまかないパン

パンは中にソーセージとピザソースが入っててウマウマ。

そしてこのスープがとっても美味しかった～。心もあったある優しい味。

お土産には、オニオンパン・ハニーチーズ・ルヴァンのハーフ・あげもっちー

明日の朝まで待てるかなわたし。

サンドなど気になるパンもあるし、また寄ってみよ～！！

レトワール　フリヨン

住所：中区八丁堀４－４エイトバレー八丁堀１Ｆ

電話：０８２－２２１－６６８１

営業時間：１１：００～１８：００

定休日：日曜日

http://letoile-filante.jp/

オンラインショップ　http://www.letoile-filante.net/

バイナです。
みなさん、風邪ひいたりしてませんか？

私はちょっと喉の調子が悪くなってきたので、なんだかイヤな予感・・・。
こんな日のランチは、身体の芯からあったまる料理をいただかなくては！


というわけで、広島そごう本館10Fレストラン街へ。
以前ご紹介した韓国料理店『COOK HAN（クックハン）』がいつのまにか移転してました。

過去記事はこちら→☆

ランチで「豆腐チゲ」や「ビビンバ」は他のお店にもありますが、ランチで「参鶏湯（サムゲタン）」ってあんまり見かけないので、風邪引きそうだなと思ったらつい、ここに来てしまいます。

メニューは少し変わっていて、サムゲタンは単品（1,500円）とランチセット（1,880円）から選べます。

単品と聞くとサムゲタンだけかと思いますよね？
ここでの単品には、サムゲタンにご飯と小さなおかず3種がついてくるんですよ。

結構これで満足できそうな感じでしょ？

ちなみにランチセットにすると、これにチャプチェとチヂミがついてきます。

ランチで1,500円はちょっと贅沢かなと思うけど、グツグツ煮立ったサムゲタンを目の前にすると、そんなことすっかり忘れちゃいます。

食べ終わったころには、すっかり風邪の気配も消えたような・・・。

よぉし、私はコレで、この冬を乗り切るぞ！

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韓国伝統料理　COOK HAN（クックハン）

広島市中区基町6-27　そごう広島店本店10F
082-962-7072

バイナです。

寒くなると猫のぬくもりを求め、寄り道せずに帰ってしまうので、新ネタがなかなか探せません。

だったら比較的寒くないランチで新ネタ探し。
平日ランチはエリアが限られちゃうし、日曜日はお休みのところも多いから、一番融通が利く土曜日が狙い目。

なのになのにーーーーっっ！！！！！

私の土曜日のランチ、ほぼ毎週同じお店で同じメニュー。

ちょいちょいアングル変えたところで誤差の範囲。

そう、2013年に一番通ったお好み焼き屋『悟空』へ、2014年のあいだも、そして2015年になっても通っております。


このピリ辛と甘みの絶妙なバランスが私を虜にしてしまい、「土曜日のランチで新ネタ探し」というミッションを遂行させてくれないんです。

それどころか、土曜日の朝になると「あー、お昼は悟空かあ〜♡」なんて楽しみにしている自分が居たりして。

ダメです。こんなんじゃ、COAKI失格です。

と言いつつ、きっと今週の土曜日もあのカウンターで鉄板に向かってるんだろうなぁ。。。

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おこのみ魂　悟空

住所：広島市中区八丁堀8-7
Tel：082-224-5901
定休日：日祝